Como neurólogo, una de las preguntas más recurrentes en mi consulta es si el declive cognitivo es una consecuencia inevitable del paso de los años o si podemos intervenir activamente en la plasticidad neuronal de nuestro cerebro. La respuesta corta es que el cerebro no es un compartimento estático; es un sistema vivo y profundamente interconectado que puede reinventarse ante el desafío. Recientemente, la evidencia científica ha aportado luz sobre esta cuestión a través de un