Durante décadas, la aspirina a dosis bajas ha sido casi un icono de la prevención en medicina. La idea de que una pastilla pequeña y económica pudiera proteger las arterias y reducir la inflamación sistémica llevó a muchos a pensar que también podría ser el billete dorado para prolongar los años vividos con buena salud, lo que hoy conocemos como healthspan. Sin embargo, en longevidad y medicina preventiva, las soluciones mágicas rara vez resisten el rigor científico. Un exhau

Durante décadas, la investigación de la enfermedad de Alzheimer se ha centrado fundamentalmente en el beta-amiloide, la proteína tau y los mecanismos que conducen a la pérdida progresiva de neuronas y conexiones cerebrales. Sin embargo, en los últimos años ha ganado protagonismo otra pregunta: ¿qué ocurre si el cerebro no elimina adecuadamente sus residuos? Esta cuestión está detrás de una controvertida intervención experimental denominada anastomosis linfático-venosa cervica

Es una pregunta frecuente, especialmente cuando una persona mayor tiene que someterse a una intervención quirúrgica: ¿puede la anestesia afectar al cerebro y aumentar el riesgo de desarrollar demencia o enfermedad de Alzheimer años después? La preocupación no es absurda. Sabemos que algunas personas mayores pueden presentar alteraciones cognitivas después de una cirugía: problemas de atención, memoria o velocidad de procesamiento que pueden persistir durante semanas o incluso

Es posible predecir, años antes de que aparezcan los primeros fallos de memoria, qué personas cognitivamente sanas desarrollarán un deterioro cognitivo? Durante décadas, la neurobiología subyacente a la enfermedad de Alzheimer solo podía evaluarse tras el fallecimiento o mediante pruebas complejas como punciones lumbares o tomografías PET. Hoy en día, el desarrollo de los biomarcadores en sangre está transformando de forma radical este panorama. Sin embargo, desde la perspe

El interés por los suplementos nutricionales para proteger la salud cerebral ha aumentado de forma considerable durante los últimos años. Vitaminas del grupo B, vitamina D, ácidos grasos omega-3 o melatonina se promocionan con frecuencia como posibles aliados frente al envejecimiento cognitivo. Sin embargo, la pregunta realmente importante es si estos productos producen una mejoría demostrable de la memoria o de otras funciones cognitivas. Una revisión sistemática y metanális

La historia del aprendiz de brujo explica uno de los mayores riesgos de la IA: cumplir una orden mal definida sin límites éticos ni condición de parada.

Cuando hablamos de demencia, solemos pensar en la memoria, la pérdida de autonomía o la necesidad progresiva de cuidados. Pero el deterioro cognitivo no afecta solo a las funciones mentales. También puede modificar la forma en que una persona interpreta su futuro, su identidad y su lugar dentro de la familia. Una revisión sistemática y metaanálisis publicada en 2026 en Journal of Affective Disorders ha analizado esta cuestión a partir de 37 estudios observacionales. Su princi

Cuidar el cerebro mediante la alimentación no es un concepto nuevo, pero sí uno cargado de matices que conviene precisar. A menudo atribuimos propiedades protectoras a determinados hábitos alimentarios basándonos en presupuestos generales de salud cardiovascular. Sin embargo, cuando analizamos la neurodegeneración, la pregunta científica debe ser más específica: ¿qué patrón nutricional demuestra una reducción real y consistente del riesgo de demencia en adultos mayores? Un re

Cuando hablamos de enfermedad de Alzheimer, solemos pensar en la dificultad para recordar hechos recientes: una conversación, una cita o lo sucedido el día anterior. Este problema refleja, en gran medida, la incapacidad para consolidar nuevos recuerdos. Sin embargo, en la práctica clínica observamos otro fenómeno más profundo: conforme avanza la enfermedad, el paciente también va perdiendo progresivamente su memoria autobiográfica. No solo olvida lo que acaba de ocurrir, sino

Las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzhéimer y el Párkinson, representan uno de los mayores desafíos sanitarios y sociales de nuestro tiempo. Ante la falta de tratamientos farmacológicos capaces de revertir o frenar por completo su progresión, la búsqueda de estrategias no farmacológicas, accesibles y escalables es más prioritaria que nunca. En este contexto, una actividad aparentemente recreativa ha empezado a captar la atención de la comunidad neurocientífica: el

¿Es posible que los mismos mecanismos biológicos que protegen al organismo en un extremo lo vuelvan vulnerable en el otro? A medida que la medicina prolonga la esperanza de vida, la neurología cognitiva y la oncología se encuentran ante una encrucijada científica de primer orden. Una paradoja incómoda para las teorías tradicionales, pero profundamente esperanzadora para el futuro de las terapias de precisión. Durante décadas, hemos tratado el cáncer y las enfermedades neurode

Introducción La evaluación de la memoria episódica sigue siendo uno de los pilares de la neurología cognitiva y de la neuropsicología clínica. Sin embargo, una parte importante de las herramientas que utilizamos en la práctica asistencial se apoya en demoras relativamente breves, generalmente de minutos y, en algunos casos, de pocas horas. Este enfoque ha sido útil durante décadas, pero puede no ser suficiente para detectar alteraciones muy precoces en determinadas fases del

En la práctica clínica actual, existe una tendencia comprensible a evaluar el deterioro cognitivo a través de lo que el paciente ya no puede evocar de forma consciente: un nombre, una fecha o un recuerdo reciente. Cuando las enfermedades neurodegenerativas alcanzan estadios avanzados, asumimos con cierta resignación que la capacidad de aprendizaje y reconocimiento se ha extinguido por completo. Sin embargo, la neurociencia nos demuestra que el cerebro dañado guarda secretos e

Quienes nos dedicamos a la práctica clínica e institucional solemos mirar con natural recelo las soluciones tecnológicas que prometen revolucionar la medicina de la noche a la mañana. En los últimos años, hemos asistido a la entrada a gran escala de herramientas de Inteligencia Artificial (IA) especializadas en el ámbito clínico (como OpenEvidence o UpToDate Expert AI), amparadas bajo la promesa de que su entrenamiento específico en corpora médicos les otorgaba una precisión

Cuando hablamos del tratamiento del deterioro cognitivo y la demencia, solemos pensar en medicamentos, ejercicio físico o estimulación cognitiva. Sin embargo, actividades aparentemente sencillas (jugar, cantar, escuchar música, bailar, pintar o construir historias) también pueden influir sobre la cognición, el estado emocional y la conducta. La cuestión ya no es solamente si estas actividades son beneficiosas, sino una pregunta clínicamente mucho más interesante: ¿Produce cad

Cuando hablamos de salud cerebral, solemos buscar respuestas rápidas: un suplemento, una vitamina, un alimento concreto que parezca capaz de proteger la memoria o frenar el deterioro cognitivo. La realidad, sin embargo, suele ser menos espectacular y más interesante. Un metaanálisis publicado recientemente ha revisado los ensayos clínicos disponibles sobre el efecto del aceite de oliva virgen extra en personas mayores con deterioro cognitivo leve o demencia. La conclusión es

¿Cómo proteger nuestra autonomía mental ante la automatización? Analizamos el concepto de Brain Capital y el cambio de paradigma en la salud cerebral.

Tradicionalmente, la medicina ha actuado de manera reactiva, interviniendo únicamente cuando el daño neurológico ya es evidente. Sin embargo, la verdadera ciencia de la salud cerebral nos exige pasar de la "reacción al susto" a la "decisión consciente". Proteger nuestro capital cognitivo es una tarea acumulativa que debe prolongarse a lo largo de toda la vida, orientada a fortalecer lo que conocemos como reserva cognitiva. Dentro de las intervenciones no farmacológicas destin

El deterioro cognitivo leve representa un reto clínico de primer orden en un contexto de progresivo envejecimiento poblacional. Sabemos que la progresión de esta condición hacia fases más avanzadas puede mitigarse mediante intervenciones estructuradas que fomenten la estimulación cognitiva. En este sentido, un reciente estudio ha evaluado el efecto de una intervención híbrida que combina juegos de mesa tradicionales y el uso de una aplicación móvil en adultos mayores con dete

Durante décadas, tanto la cultura popular como ciertos sectores de la comunidad médica han difundido un mensaje tan reconfortante como equívoco: la idea de que un consumo leve o moderado de alcohol (la tradicional copa de vino con las comidas) podría poseer un efecto protector frente al declive cognitivo y cardiovascular. Esta creencia se apoyaba en la conocida hipótesis de la curva en "J", que sugería que quienes bebían con moderación tenían menos riesgos que los abstemios o